V novembri 2022 bol publikovaný na stránke Ministerstva zdravotníctva SR v rámci projektu "Tvorba nových a inovatívnych postupov pre výkon prevencie a ich zavedenie do medicínskej praxe" nový materiál s názvom "Štandardný preventívny postup v manažmente nadhmotnosti a obezity so zameraním na poradenskú starostlivosť", v ktorom je spoluautorkou Dr. Hana Vrabcová.

Práca je zameraná na poradenskú starostlivosť v manažmente nadváhy a obezity. V úvodnej časti je opísaný súčasný stav v legislatíve, prevencii zdravia a obezity na Slovensku.
V rámci preventívnych opatrení sú uvedené najnovšie Smernice WHO o fyzickej aktivite a sedavom správaní , určené pre rozne druhy populácie.
V praktickej časti sú uvedené intervencie vo fyzickej aktivite, výžive a psychoterapii s odporúčaným postupom v poradenstve.

čo je obezita    určenie obezity   charta obezity  mladiství a obezita

ČO JE OBEZITA?

V roku 1997 Svetová zdravotnícka organizácia ( WHO ) klasifikovala obezitu ako chronické ochorenie a definovala - "nadváhu a obezitu ako abnormálnu alebo nadmernú akumuláciu tuku, ktorá predstavuje zdravotné riziko" . 

Obezita je jedným z najnáročnejších problémov verejného zdravia 21. storočia.

Výskyt obezity sa v mnohých európskych krajinách od 80.rokov strojnásobil, pričom 30 - 70% dospelých v štátoch EÚ  má nadváhu a 10 - 30% trpí obezitou.

Obezita spôsobuje rôzne druhy  chronické ochorenia včítane cukrovky 2.typu, kardiovaskulárnych ochorení a niektorých druhov rakoviny.

Zaužívaným meradlom rizika obezity je Index telesnej hmotnosti označovaný ako BMI (z angl. Body Mass Index). Ide o skríningový nástroj, ktorým sa odhaduje množstvo telesného tuku a s ním spojené zdravotné riziká pomocou pomeru telesnej hmotnosti a výšky. BMI je veľmi jednoduché meradlo, pomocou ktorého si každý z nás dokáže určiť ohrozenie obezitou, ale aj podvýživou.

Určenie obezity:

1. meraním indexu telesnej hmotnosti ( BMI ), ktorý sa vypočíta ako podiel

BMI = hmotnosť v kilogramoch vydelená druhou mocninou výšky v metroch (kg / m2).                                                                                      

2. meraním obvodu pása -  na posúdenie rizika vzniku komplikácií spojených s obezitou u človeka. Väčší obvod pása je spojený so zvýšeným rizikom vzniku komplikácií a úmrtnosti súvisiacich s obezitou

Zdravý obvod pása:

Muži > 102 cm                                         ženy  > 88 cm

3.analýzou zloženia tela meraním na bioimpendančných prístrojoch - presné určenie množstva tukovej a beztukovej hmoty tela

Obezita: muži viac ako 25%        ženy viac ako 30%

Genetika obezity

Charta obezity

Svetová zdravotnícka organizácia WHO / Europe usporiadala konferenciu v spolupráci s Európskou komisiou. Konala sa v tureckom Istanbule 15. - 17. novembra 2006.

Konferencia bola zameraná na:

• zaradenie obezity medzi verejné zdravie a politické programy
• podpora väčšieho povedomia a politického odhodlania konať na vysokej úrovni
• podpora medzinárodných a medziodvetvových partnerstiev.
  
  

Zúčastnilo sa takmer 600 účastníkov vrátane delegátov z 53 členských štátov v európskom regióne, odborníkov, pozorovateľov a zástupcov medzinárodných a mimovládnych organizácií (medzi nimi expert CPME Sir Alexander Macara) a masmédií.

Na konferencii Dr Marc Danzon, regionálny riaditeľ WHO pre Európu, a profesor Recep Akdag, minister zdravotníctva Tureckej republiky, podpísali historickú európsku chartu o boji proti obezite v mene všetkých členských štátov v európskom regióne WHO. Európska charta boja proti obezite stanovuje konečný cieľ potlačenia epidémie a zvrátenia súčasného trendu v regióne.

Charta požaduje zameranie na deti a opatrenia, ktoré ich povzbudzujú k tomu, aby si v ranom veku vytvorili zdravé návyky, a chránia ich pred komerčným vplyvom.

Podrobne uvádza ďalšie kľúčové kroky potrebné na podporu zdravšej výživy a väčšej fyzickej aktivity vrátane podpory dojčenia; zníženie množstva tuku, cukru a soli vo výrobkoch; podpora cyklistiky a chôdze prostredníctvom lepšieho mestského dizajnu a dopravných politík; a vytváranie príležitostí na každodennú fyzickú aktivitu a na správnu výživu a telesnú výchovu v školách.