Výzva 52
So začiatkom nového roka si väčšina z nás dáva rôzne predsavzatia a najčastejším je predsavzatie začať sa zdravo stravovať, schudnúť... Nuž, výzvy sú to veľmi pekné, ale, skutočne ich aj zrealizujeme?
Spoločnosť STOB vytvorila veľmi pený projekt s názvom "Výzva 52". Každý týždeň vám pripravia na webe mojstob.sk jednu výzvu z oblasti výživy, pohybu a všeobecne zdravého životného štýlu interaktívnym a zaujímavým spôsobom.
Počas jednotlivých výziev budete postupne prirodzene meniť a zlepšovať svoje životné návyky.
Čo vás všetko čaká?
Vždy v pondelok nová výzva vyhlásená pomocou minútového motivačného videa, v ktorom jeden z odborníkov STOBu prezentuje tému aktuálnu v tom týždni a predstavuje jej kľúčové a zaujímavé fakty. Tie sú ďalej rozpracované v prakticky zameranom blogu a v odborne koncipovanom článku, v ktorom sa účastníci dozvedia nielen praktické rady a tipy, ako zahrnúť nový zvyk do svojho života, ale aj hlbšie znalosti diskutovanej témy.
Jednotlivé výzvy nájdete na mojstob.sk
