Zdravý tanier
Zdravý tanier je jednoduchá a funkčná pomôcka zdravej výživy.
Jedna porcia na tanieri je graficky rozdelená na 4 nerovnako veľké diely predstavujúce jednotlivé druhy potravín. Zelenina a ovocie, vláknina, bielkoviny a tuky a k tomu pohár vody a pár kvapiek zdravých tukov.