Obezita

Nadváha a obezita – problém tretieho tisícročia

Nadváha a obezita – problém tretieho tisícročia

Pridal:

Medzi významné zdravotné problémy našej populácie patrí obezita, ktorá je považovaná právom za celosvetovú epidémiu a má ju takmer 2 mld ľudí vo svete.

Čítajte viac...

Prečo vlastne vzniká obezita a aké sú rizikové faktory  jej vzniku

Prečo vlastne vzniká obezita a aké sú rizikové faktory jej vzniku

Pridal:

WHO udáva, že výskyt obezity sa v Európe od 80. rokov 20. storočia strojnásobil, pričom 30-73 % dospelých má nadváhu a 10-30 % obezitu.

Čítajte viac...

Čo je viscerálny tuk a ako nás ohrozuje?

Čo je viscerálny tuk a ako nás ohrozuje?

Pridal:

Napriek tomu, že tuk je dôležitou zložkou našej stravy a potrebný pre správnu funkciu nášho organizmu, v niektorých prípadoch môže byť pre naše zdravie nebezpečný.

Čítajte viac...

Obezita  a  výživa

Obezita a výživa

Pridal:

Pri nadváhe a obezite dochádza k nadmernému hromadeniu tuku vo vnútri viscerálnej a brušnej oblasti tela, ktoré mení štruktúru a funkciu tukového tkaniv

Čítajte viac...

Ako si zostaviť stravovací plán

Ako si zostaviť stravovací plán

Pridal:

Medzi najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie, patrí životný štýl - súhrn našich aktivít a spôsobu života ( napr. stravovacie návyky, pohybová aktivita, spánok, nefajčenie, optimizmus ).

Čítajte viac...

Prihlásenie